Marah, salah 1 penyebab diabetes

Kemarahan dapat menghentikan kinerja hormon yang menghalangi kontrol gula darah
Akibatnya, orang yang suka marah lebih cenderung terkena diabetes. [MensHealth]

Sering mengatuk di pagi hari? Ini Tips nya.

Sering merasa ngantuk di pagi hari?

coba beberapa tips berikut utuk mengawali pagi anda:

1. Tarik napas dalam-dalam tiga atau empat kali.

2. Duduk dan ayunkan-ayunkan kaki.
Lakukan perengangan agar anggota tubuh bangun.

3. Berdiri.

4. Senyum akan memberikan energi postif untuk memulai harimu.

5. Jika tubuh masih terasa berat, pergi ke balkon/depan/belakang rumah dan tarik napas dalam agar paru-paru terisi dengan udara pagi yang segar.

Arti kata Jomblo

Kata “Jomblo” diambil dari kata “Jomlo” yang dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia berarti gadis tua.

Kerusakan permanen otak?

Otak bisa mengalami kerusakan permanen, jika kekurangan oksigen selama 5 hingga 10 menit. Otak sangat membutuhkan asupan oksigen yang banyak. sebanyak 20% dari total oksigen dan darah di dalam tubuh digunakan oleh otak kita.

National Sleepy Head Day

National Sleepy Head Day diperingati setiap tanggal 27 Juli di Finlandia.
hari dimana setiap anggota keluarga yang bangun pagi paling terkhir akan di lempar ke laut atau danau.

Pending coffee

Saat itu Martin sedang di toko kopi kecil
2 pembeli datang.

Pembeli 1: “kopi 5, 2 untuk kami, 3 pending.”

Mereka membayar 5, tapi membawa 2.

Martin : ” pak, apa yg dimaksud pending coffee? ”
Penjual : ” tunggu dan lihatlah. ”

Datang lagi pembeli 2 orang wanita. Mereka membayar seperti biasa.
Setelah beberapa lama datang 3 orang pengacara.

Pembeli 2 : “kopi 7, pending 4.”

Sementara sedang asik mengobrol, datang pria tua memasuki toko.

Pria Tua : ” apakah ada pending coffee?”

Ternyata ini adalah bentuk sumbangan di Napoli, Italia.
Masyarakat membayar kopi bahkan makanan untuk orang yang tidak mampu seperti pria tua tersebut.

Terkaya di dunia

1. Bill Gates menghasilkan kurang lebih Rp 2.500.000 setiap detiknya. Bayangkan kalau setahun!

2. Jika dia menjatuhkan uang Rp.10.000.000,00, dia tidak perlu repot-repot lagi untuk mengambilnya kembali. Bayangkan, untuk membungkuk lalu mengambilnya kembali perlu waktu 4 detik. Sementara dalam waktu 4 detik dia sudah bisa memperoleh penghasilan dalam jumlah yang sama.

3. Dia dapat menyumbang Rp.150.000,00 kepada semua orang di dunia tapi tetap dapat menyisakan Rp.50.000.000.000,00 (lima puluh milyar) di sakunya.

4. Jika Bill Gates adalah sebuah negara, dia akan menjadi negara terkaya sedunia nomor ke-37.

5. David Bechkam merupakan pemain sepak bola terkaya di dunia dengan penghasilan Rp.400.000.000.000,00 (empat ratus milyar) per tahun. Jika dia tidak makan minum dan membiarkan penghasilannya tetap utuh dia tetap harus menunggu sampai 182 tahun agar bisa sekaya Bill Gates sekarang.

6. Jika semua uang Bill Gates ditukarkan ke dalam pecahan Rp.10.000,00 maka uang tersebut dapat disusun menjadi jalan dari bumi ke bulan, 14 kali bolak balik. Akan tetapi jalan itu harus dibuat nonstop selama 1.400 tahun dan menggunakan total 713 buah pesawat Boeing 747 untuk mengangkut semua uang itu.

7.Dengan tingkat suku bunga bank sekitar 5 % / tahun, maka Bill Gates akan mendapat bunga 300 milyar tiap bulannya, setelah dipotong biaya administrasi bank.

8. Dengan perhitungan diatas, maka Bill Gates hanya butuh waktu kurang dari 1 detik untuk membeli sebuah Xbox atau PS2, atau sekitar 3 detik, maka ia akan mendapat Xbox, PS2, Gamecube lengkap dengan Televisinya… Untuk memboyong sebuah mobil kijang, dia hanya butuh waktu 80 detik. Mungkin dia bisa berbasa-basi ngobrol dengan SPG nya selama 80 detik sambil menunggu penghasilannya mencapai 200 juta rupiah.

9. Tiket pesawat Boeing 747-400 sekitar USD 1200 ( sekitar Rp. 10 juta ), Bill Gates mampu membeli 261 PESAWATNYA, bukan TIKETNYA.

10. Pesawat ulang alik NASA kurang lebih seharga 1,7 milyar dolar (Rp. 14,5 triliun). Bill Gates bisa membeli 23 buah dan masih menyisahkan Rp. 7,6 triliun.

11. Roman Abramovic, raja minyak Rusia yang membeli Chelsea, memiliki kekayaan sekitar 5,7 milyar dolar ( sekitar 48,5 triliun rupiah ). Kekayaan Bill Gates kurang lebih 7x Roman. Jadi jika Bill membeli sebuah klub bola, dia bisa belanja 7x lebih banyak dari Roman. Analoginya jika Chelsea belanja 100 juta dolar untuk beli pemain, maka klub yang dibeli Bill Gates akan belanja 700 juta dolar, cukup untuk membuat klub yang pemainnya super bintang semua.

Namun, jangan lupa. Bill Gates hanya tidur 8 jam dalam seminggu saat ia mengembangkan Windows untuk pertama kalinya. Usaha dan kerja kerasnyalah yang menyebabkan dia menjadi sangat berkecukupan, bukanlah keberuntungan semata

souce : G+

Kultur Budaya Batak

SEJARAH

Kerajaan Batak didirikan oleh seorang raja di negeri Toba “sila-silahi” (Silalahi) lua ‘Baligi‘ (Luat Balige), Parsoluhan desa, suku Pohan. Raja tersebut bernama Raja Alang Pardoksi (Pardosi). Kerajaan Batak dikemudian hari dipimpin oleh seorang raja bernama Sultan Maharaja Bungsu tahun 1054 M dan berhasil menciptakan kemakmuran bagi masyarakatnya dengan kebijakan politiknya.

URAIAN LOKASI

Suku Batak berada di Sumatera Utara dan dikenal berasal  dari dataran tinggi Karo, Kangkat Hulu, Hulu Deli, Serdang Hulu, Simalungun, Toba, Mandailing dan Tapanuli Tengah. Daerah ini dilalui oleh serangkaian Bukit Barisan di daerah Sumatera Utara, dan ada sebuah danau besar yang disebut Danau Toba. Dilihat dari wilayah administrasi, mereka mendiami beberapa kabupaten yang merupakan bagian dari wilayah Sumatera Utara. Kabupaten Karo yaitu, Simalungun, Dairi, Tapanuli Utara, dan Asahan.

UNSUR BUDAYA

A. Bahasa

Dalam kehidupan sehari-hari, orang Batak menggunakan aksen tertentu, yaitu: (1) Logat yangdigunakan oleh orang-orang Karo, (2) Logat digunakan oleh Pakpak, (3) Logat digunakan oleh Simalungun, (4) Logat Toba yang digunakan oleh Toba, Angkola dan Mandailing.

B. Pengetahuan

Orang Batak juga akrab dengan sistem kuno yang saling membantu dalam pertanian. Dalam bahasa itu disebut aktivitas “Raron” dalam bahasa Karo, sedangkan dalam bahasa Toba hal itu disebut “Marsiurupan”. Sekelompok tetangga atau kerabat dekat yang bersama-sama bekerja atau bertani dan setiap anggota secara bergiliran bekerja. “Raron” adalah lembaga yang keanggotaannya bersifat sukarela dan berdiri lama tergantung pada persetujuan dari peserta.

C. Teknologi

Masyarakat Batak telah mengenal dan menggunakan peralatan sederhana yang digunakan untuk bercocok tanam dalam hidup mereka. Seperti cangkul, bajak (bajak di Karo), tongkat tunggal (engkol karo), sabit (Sabi-Sabi) atau ani-ani. Masyarakat Batak juga memiliki senjata tradisional, piso surit (sejenis belati), piso gajah padat (keris yang panjang), hujur (sejenis tombak), Podang (sejenis pedang panjang). Teknologi yang lainnya yaitu kain ulos yang ditenun kain yang memiliki banyak fungsi dalam kehidupan adat Batak.

D. Organisasi Sosial

Pernikahan Dalam tradisi suku Batak hanya dapat menikahi seseorang dengan orang Batak yang berbeda marga, sehingga jika ada yang menikah dia harus mencari pasangan hidup dari marga lain selain marganya. Jika pernikahan seseorang yang bukan dari suku Batak, dia harus diadopsi oleh salah satu marga Batak (berbeda marga). Acara dilanjutkan dengan prosesi perkawinan yang dilakukan di gereja karena mayoritas penduduk adalah Kristen Batak.

E. Kekerabatan Batak

Kelompok kekerabatan etnis yang tinggal di daerah pedesaan yang dipanggil sesuai dengan Huta-huta. Biasanya satu Huta didiami oleh keluarga dari kelompok kerabat marga. Ada juga disebut marga taneh pariteral keturunan dari kelompok pendiri Huta. Marga terikat oleh simbol-simbol tertentu seperti nama keluarga. Marga yang kecil adalah kerabat patrilineal yang masih berada dalam satu area. Sebaliknya sebuah Marga yang besar yang anggotanya tersebar dan sudah hidup begitu banyak tidak mengenal satu sama lain lagi, tetapi mereka dapat mengenali nama anggota marga yang selalu datang di belakang nama depannya, stratifikasi sosial masyarakat Batak didasarkan pada empat prinsip: (a) perbedaan tigkat usia, (b) perbedaan pangkat dan jabatan, (c) perbedaan sifat keaslian dan (d) status perkawinan.

F. Mata Pencaharian

Masyarakat Batak dalam budidaya umum di sawah dan ladang diperoleh dari pembagian tanah berbasis marga. Pertanian merupakan salah satu mata pencaharian suku Batak selain peternakan kerbau, sapi, babi, kambing, ayam, dan bebek. Penangkapan ikan dilakukan sebagian penduduk di sekitar Danau Toba. Kerajinan tangan juga berkembang misalnya tenun rotan, anyaman, ukiran kayu dan tembikar.

G. Agama

Agama Kristen masuk sekitar tahun 1863 dan penyebaranya pada bagian utara oleh Pendeta Nomensen dari Jerman. Pada abad ke-19 agama Islam masuk wilayah penyebaranya meliputi Batak selatan. Meskipun demikian banyak orang Batak yang berada di daerah pedesaan masih memegang konsep asli agama penduduk Batak, yaitu agama “Parmalim”. Orang Batak memiliki konsepsi bahwa alam semesta dan isinya diciptakan oleh Debeta Na Mula Na Bolon dan bertempat tinggal di langit dan memiliki nama sesuai dengan tugas dan kedudukanya. Masyarakat tradisional batak juga mengenal “Siloan Na Bolon” terletak sebagai penguasa dunia roh. Dalam hubungannya dengan roh dan jiwa orang Batak mengenal tiga konsep yaitu Tondi: jiwa atau roh, Sahala: jiwa atau roh kekuatan sendiri, Begu: Tondinya mati. Orang Batak juga percaya pada kekuatan gaib dari jimat yang disebut Tongkal.

G. Seni

Tarian dari masyarakat batak yaitu Tor-tor. Alat Musik Tradisionalnya adalah Gong, Saga-saga. Hasil dari kerajinan suku Batak yaitu kain tenun ulos. Kain ini selalu ditampilkan dalam upacara perkawinan, membangun rumah, upacara kematian, menyerahkan perkebunan, menyambut tamu kehormatan dan tarian Tor-tor.

source